|
ทรูฟอส (TruFOS)
เป็นไฟเบอร์ฟรุกโตโอลิโกแซคคาไรด์ (fructo-oligosaccharides) จัดอยู่ในกลุ่มพรีไบโอติก มีลักษณะเป็นผง หรือเป็นเกร็ดเล็ก ๆ คล้ายน้ำตาล สารพรีไบโอติกเป็นสารอาหารของแบคทีเรียในลำไส้หมายความว่าเมื่อเรากินเข้าไป ร่างกายของเราไม่ได้ใช้สารอาหารนั้นๆ แต่เมื่อมันผ่านเข้าไปถึงลำไส้ใหญ่ แบคทีเรียเฉพาะตัวที่เป็นมิตรต่อสุขภาพ เช่นบิฟิโตแบคทีเรีย(Bifido Bacteria)และแลคโตบาซิลัส(Lactobacilus) มันมีเอนไซม์พิเศษ สามารถย่อยสารพรีไบโอติกเอาไปใช้เป็นอาหาร และเติบโตเพิ่มจำนวนขึ้นมาได้ ปรากฏการณ์นี้ทำให้ร่างกายของคนที่กินพรีไบโอติกเข้าไปจะได้ประโยชน์
|
|
|
ทั้งนี้เพราะในลำไส้ของเรามีแบคทีเรียอยู่ 2 กลุ่มใหญ่ๆ คือกลุ่มที่เป็นมิตรต่อสุขภาพและกลุ่มที่เป็นศัตรูต่อสุขภาพ กลุ่มหลังนี้ก็เช่น อี โคไล(E.coli) หรือ คลอสตริเดียม(Clostidium) เป็นต้น หากร่างกายของเรามีแบคทีเรียที่เป็นศัตรูมากเกินไป มันก็จะทำร้ายเราได้ เกิดอาการท้องแน่น อืดเฟ้อ ผายลมมีกลิ่นเหม็นมาก ทำให้ลำไส้ใหญ่อักเสบ และสร้างสารก่อมะเร็งจำพวกอิดอล สกาทอล ครีซอล เป็นต้น ซึ่งเป็นสาเหตุของมะเร็งลำไส้ใหญ่ จะว่าไปใครมีแบคทีเรียตัวร้าย หรือศัตรูอยู่มากเกินไปก็จะเกิดอาการทางท้อง ไปจนกระทั่งเพิ่มอัตราเสี่ยงต่อมะเร็งลำไส้ใหญ่ |
|
|
ส่วนแบคทีเรียตัวดี หรือที่เป็นมิตรจะช่วยสร้างความเป็นกรดในลำไส้ใหญ่ ซึ่งจะควบคุมการเติบโตของแบคทีเรียตัวร้าย รวมทั้งสร้างวิตามินบีให้ร่างกายนำไปใช้มากกว่าแบคทีเรียตัวร้าย สุขภาพลำไส้ใหญ่ก็จะดี และสามารถลดอัตราเสี่ยงต่อมะเร็งลำไส้ใหญ่ลงได้ ในทางตรงข้าม หากเรามีแบคทีเรียตัวร้ายมากเกินไป ก็จะเกิดอาการอึดอัด แน่นท้อง เกิดอาการอาการลำไส้ระคายเคือง ซึงเป็นอาการที่รักษาได้ยาก
ทั้งนี้ถ้าต้องการให้สุขภาพลำไส้ใหญ่ดี เราก็ต้องหาวิธีเลี้ยงแบคทีเรียตัวดีให้เพิ่มจำนวนมากขึ้นเพื่อที่มันจะไปคุมปริมาณของแบคทีเรียตัวร้ายให้เรา เดิมทีเขาคิดค้นแบคทีเรีย เช่นแลคโตบาซิลัส เป็นเม็ด หรือเติมลงไปในอาหารแล้วให้กินเข้าไป โดยหวังว่าเมื่อมันเข้าไปในร่างกายเป็นประจำ มันก็จะไปเพิ่มจำนวนเพื่อน ๆ ของมันเองในลำไส้ใหญ่ อาหารเสริมกลุ่มนี้ ซึ่งเป็นแบคทีเรียอัดเม็ด เขาเรียกว่ากลุ่มโปรไบโอติก
|
|
|
แต่ก็มีข้อโต้แย้งว่า กรดในกระเพาะอาหารของเรานั้นแรงขนาดกัดทองให้ละลายได้ แบคทีเรียตัวดีทั้งหลายที่เรากินเข้าไปจะสามารถทนกรด แล้วเล็ดลอดไปถึงลำไส้ใหญ่ได้สักกี่ตัวกัน ใน สมัยนี้จึงเกิดอาหารเสริมขึ้นมาอีกตัวหนึ่งซึ่งเป็นกลุ่มพรีไบโอติก เป็นอาหารที่แบคทีเรียตัวดีใช้กินเข้าไปเพื่อเลี้ยงมัน ให้มันเพิ่มจำนวนขึ้นมาเอง เช่น โอลิโกฟรุกโตส โอลิโกแซคคาไรด์จากถั่วเหลือง แลกโตซูโครส กาแลกโต โอลิโกแซคคาไร ฯลฯ เป็นต้น ทั้งหมดนี้คือน้ำตาลเชิงซ้อน
คำว่าน้ำตาลเชิงซ้อน หมายความว่าเป็นน้ำตาลที่มีโมเลกุลเชิงซ้อน มีกิ่งและแขนงมากมาย ไม่เหมือนน้ำตาลหวาน ๆ โมเลกุลเดี่ยว ๆ ที่ร่างกายใช้ได้ เมื่อเรากินน้ำตาลเชิงซ้อนอย่าง FOS เข้าไป ร่างกายของเราไม่มีเอนไซม์ย่อยมันจึงผ่านเข้าไปสู่ลำไส้ใหญ่ของเรา ซึ่งในที่นั้นมันจะกลายเป็นอาหารของแบคทีเรียตัวดี ที่มีเอนไซม์ ปลดโครงสร้างซับซ้อนของน้ำตาลออกไปใช้เป็นอาหาร ในธรรมชาติเราพบ FOS ในผักและผลไม้ เช่นในหน่อไม้ฝรั่ง หอมหัวใหญ่ กระเทียม มะเขือเทศ แอบเปิ้ล และกล้วยหอม
|
|
|
บทบาทของน้ำตาลเชิงซ้อนต่อสุขภาพลำไส้ใหญ่และสุขภาพโดยรวม ประมวลได้ดังนี้คือ
- ทำหน้าที่เป็นสารเส้นใย
- ทำให้อุจจาระชุ่มน้ำ ช่วยในการขับถ่าย
- ทำให้แบคทีเรียตัวดีเพิ่มจำนวนมากขึ้น แบคทีเรียตัวร้ายในอุจจาระมีจำนวนลดลง
- ลดสารแอมโมเนียในอุจจาระ รวมทั้งสารก่อมะเร็ง สกาทอล อินดอล ครีซอล และ ฟีนอลลดลงเมื่อเทียบกับก่อนใช้ ซึ่งจะทำให้อัตราเสี่ยงของมะเร็งลำไส้ใหญ่ลดลง โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่มีญาติสายตรงเป็นโรคนี้
การที่แบคทีเรียตัวดีในลำไส้เพิ่มมากขึ้น มันจะทำความสะอาดลำไส้ได้ดีกว่า นอกจากนี้มันยังช่วยลดเมตาโบลิซิมของไขมัน ทำให้ควบคุมไขมันในเลือดได้ดี คอเลสเตอรอล ไตรกลีเซอไรด์จะลดลง รวมทั้งสามารควบคุมน้ำตาลในเลือดได้ดีขึ้น
ยังมีรายงานว่าFOS มีประโยชน์ต่อการดูดซึมของเกลือแร่สำคัญ เช่น ธาตุเหล็ก แคลเซี่ยม และ แมกนีเซี่ยม จึงสามารถใช้ป้องกันโรคเลือดจากโรคกระดูกผุ ทั้งยังสามารถรักษาโรคกระดูกผุในสัตว์ทดลองได้ผลซึ่งก็น่าจะได้ผลในคนด้วย
นอกจากนี้FOS ยังมีบทบาทต่อภูมิต้านทาน ทำให้อาการภูมิแพ้ทางลำไส้ลดลง ทำให้จำนวนเซลล์เม็ดเลือดขาวที่บ่งบอกอาการแพ้ลดลงอย่างชัดเจน ทำให้อาการของภูมิแพ้ โดยเฉพาะอาการแพ้อาหาร เช่นแพ้นมวัว แพ้ไข่ เป็นต้น มีงานวิจัยในญี่ปุ่นรายงานว่าเด็กที่แพ้ไข่ เมื่อกิน FOS อาการจะทุเลาลง หากเผอิญไปกินอาหารที่มีไข่ผสม แต่ FOS จะไม่เพื่มน้ำหนักตัว หรือระดับ HDL หรือระดับกรดยูริกในร่างกาย
|
|
|
หรับกลุ่มอาการของลำไส้ใหญ่ระคายเคือง ซึ่งเป็นโรคเรื้อรังและรักษายากมีอาการดังนี้ ลมในท้องมาก ท้องอืด แน่นอึดอัดในท้อง ปวดท้องแต่ทุเลาลงเมื่อถ่ายอุจจาระหรือผายลม ท้องผูก ท้องเสีย ท้องผูกสลับท้องเสีย ถ่ายอุจจาระแล้วยังมีความรู้สึกถ่ายไม่สุด อุจจาระมีมูกปน แต่อาการข้างต้นนี้ อาศัยการตรวจวินิจฉัยทุกอย่างแล้วไม่พบ สิ่งผิดปกติในลำไส้ หากเป็นแบบนี้สามารถใช้ บรรเทาอาการได้ |
|
|
แนะนำสำหรับบุคคลมีอาการต่อไปนี้
- ลมในท้องมาก ท้องผูก
- อาการลำไส้ใหญ่ระคายเคืองหรือ IRS ลำไส้ใหญ่อักเสบเรื้อรัง
- ท้องเสียง่าย ถ่ายเหลวเป็นมูก
- ผายลมและอุจจาระมีกลิ่นเหม็น
- มีกลิ่นปาก ลมหายใจมีกลิ่น
- เป็นสิว มีแผลร้อนในเป็นประจำ
|
|
|
สรรพคุณ
- เพิ่มจำนวนแบคทีเรียชนิดที่เป็นมิตรในลำไส้
- เสริมภูมิต้านทาน
- ลดระดับน้ำตาลในเลือด และระดับโคแลสเตอรอล
- ป้องกันมะเร็งลำไส้
|
|
|
ราคาจำหน่ายปกติ 390 บาท/ขวด (รวมvatแล้ว)
|
|
|
การรับประทาน : รับประทานครั้งละ 2แคปซูล หลังอาหาร เพื่อป้องกันและเสริมสุขภาพ หรือเพิ่มเป็นครั้งละ 4 แคปซูล เพื่อการรักษา
|
|
|
ขนาดบรรจุ : บรรจุ 60 แคปซูลต่อขวด ทรูฟอส 1 แคปซูล มีฟรุกโตโอรีโกแซคคาไรด์ 500 มก.
|
|
|

|
 |